随笔 - 探花楼-13

随笔

晨跑。

华为荔枝苑西区东门附近有一棵黄果兰树，每跑到那里，都能闻到一股沁人心脾的香味，那香味直击每个肺泡，令人陶醉。

这味道是我熟悉的味道，因为老家老屋有一棵黄果兰树，那棵树是我小的时候，父亲带回来种的，种那棵的情形我都还记得。后来，随着树的慢慢长大，它成了整个村里的“明星”，每到花开季节，方圆一公里地都能闻到它的香味。后来进城了，也没有人去管它了，听说有未成年人

沉浸本意是指完全没于水中，常比喻处于某种境界或思想活动中。

沉浸的核心在于专注，专注是一种美，所以沉浸自然也是一种美。

沉浸的表现是心、神、动作合一，心领神会，端坐若失，以时间换空间。沉浸这种状态具本表现在各方各面：学习、思考、工作、饮食、运动、做爱、以至于冥想、发呆……

沉浸最易让人产生愉悦，特别是沉浸后的满足感，使人分泌内啡肽，我想这可能就是为什

积德有多种释意，但人们说的最多的就是关于德性的事。一句话，就是为了求福而做好事。

阴者，不明、暗也。

积阴德，也就是在暗处积累自己的德性，用简单一句话就是做好事不求名声，不求回报。能够真正做到行善而不求名声，不张扬，以至于得好处者都不知道是谁的施与，那此人的心境就已经是非一般人了。《淮南子·人间训》中有“夫有阴德者，必有阳报；有阴行者，必有昭名。”大体意思是暗中积