咸丰十年闰三月初四日与国潢国荃书：澄弟之病日好，大慰大慰。此后总以戒酒为每一义。起早亦养身之法，且系保家之道，从来起早之人，无不寿高者。吾近有二事效法祖父，一曰起早，二曰勤洗脚，似于身体大有裨益。望澄弟于戒酒之外，添此二事，至嘱至嘱。

总结起来养生三点：戒酒、起早、洗脚。起早除养生之外，还是保家之道，提了一个高度。

咸丰十年闰三月初四日与纪泽书：昔吾祖星冈公，最讲治家之法，第一起早，第二打扫洁净，第三诚修祭祀，第四善待亲族邻里。

起早，恒也；清洁，勤也；祭祀，诚也；善待亲族邻里，善也。

咸丰十年闰三月廿九日与四弟国潢书：余与沅弟论治家之道，一切以星冈公为法，大约有八个字诀，其四字即上午所称“书、蔬、鱼、猪”也，又四字则曰“早、扫、考、宝”。早者，起早也；扫者，扫屋也；考者，祖先祭祀，敬奉显考、王考、曾祖考，言考而妣可该也；宝者，亲族邻里，时时周旋，贺喜吊丧，问疾济急，星冈公常曰：“人待人，无价之宝也。”

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2018-09-10 星期一〖Comments: 0 / Read: 1335〗

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